当和很多家长谈起孩子的免疫力时，很多家长都很头疼，也都面临着孩子免疫力低下，容易感冒，咳嗽等问题。特别是在季节变换时，这些问题更加突出。下面，就给大家提供几个提高免疫力的方法!
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调养脾胃，提高营养吸收力
现在我们的饮食生活水平在不断的上升，吃的东西要比以前好很多了，但我们却发现，孩子的身体素质并没有想象中的那么好。这是为何呢?很大原因，是因为孩子本身脾胃功能有所欠缺，无法吸收营养所致。给孩子选择了一款全乳清蛋白配方的优博瑞慕奶粉，它富含孩子成长所必须的氨基酸和乳清蛋白，可以给予孩子多重营养防护，让宝宝远离各种吸收不适。并且富含深海藻油DHA与AA，也能促进孩子大脑发育，可以说一举多得。同时，优博瑞慕 全乳清蛋白配方，助力宝宝更好吸收的同时，还能完善强化宝宝的身体机能。
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良好的饮食习惯，促进孩子健康成长
一般来说，什么都爱吃的孩子，在身体素质上往往都会比那些挑食、偏食的孩子们要好很多。所以建议家长，若宝贝在饮食上有坏毛病，要及时纠正过来，并保持正常规律的一日三餐，同时，让孩子多接触不同的食材。
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规律的作息习惯，让成长更优秀
睡眠和休息对于身体来说，是必不可少的自我恢复和调节。有充足的作息时间，才能有更充沛的精力。且疲惫、睡眠不足状态下的身体，代谢能力以及免疫力都会降低很多，就更容易受到病菌病毒的侵害，进而生病。所以，对于在成长发育期间的小孩子来说，家长就更要保持其睡眠作息的规律，避免熬夜，早睡早起。
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现在，就让我们一起行动起来，更好呵护孩子们的快乐童年，并促进孩子的健康成长吧!好了，今天的分享就到此结束，感谢大家的细心观看。
免疫力低下
免疫力低下的身体易于被感染或患癌症;免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。
各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作:感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作。
经常感到疲劳，工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了，这种情况的出现可能是锌和蛋白质的补充不足造成，平时多吃一些含锌、硒和蛋白质高的食物来调节，比如海鲜等，此外，作息习惯上要尽快调整过来。
感冒不断，感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
伤口容易感染，身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久;或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
娇气的肠胃，在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。
