孩子屈光不正的问题确实对于孩子的影响非常大，作为家长肯定要做好预防的措施，这样才能够防止孩子的眼睛以后出现问题，在预防这方面首先要注意不能让孩子长时间玩一些电子产品，另外在读书的时候最好适当的看一看远方。
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那有很多的孩子经常拔着手机不撒手，其实这种做法对于眼睛的伤害特别大，所以一定要注意每天看手机的时间减少，看几分钟之后就及时的停下，并且可以看看绿色的植物，能够缓解眼部疲劳。
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还有一部分孩子经常熬夜玩电脑游戏，这对眼睛的伤害也是非常大的，所以要注意适当的休息，不能出现熬夜的现象，毕竟眼睛还正处于发育的时间。
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除此之外在平时还要注意适当的进行眼保健操，因为眼保健操对于缓解眼疲劳的效果还是非常明显的，能够防止出现屈光不正的问题。
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在饮食的方面可以适当的吃一些新鲜的蔬菜以及水果，因为这一类的食物能够有利于缓解孩子屈光不正的现象，还能够做好预防的措施，比如桃子，猕猴桃，芒果等，这些对于吃鸡的保护都有一定帮助。
预防
1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1～2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6、电脑一族的护眼妙招，临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
另外，通过一定的视力训练或者使用防近视笔，也可以对近视有预防作用。
