对于众多的小伙伴来说，要是学校洗不了澡，自己身上又特别容易爱出油，那么健康卫生问题，肯定是很难保证的。如果学校洗不了澡的话，可以直接点对应的APP，搜索学校附近的澡堂，洗浴中心等等。不得不说，这是非常简单方便的一种方式。
断奶前的准备
不打无准备之仗。断奶前，妈妈做做下面的自测题:你和宝宝做好断奶的基本准备了么?
1岁以前
1.宝宝已经至少在一定程度上接受配方奶了。
2. 除了奶睡之外，宝宝至少有时，也能在其他的辅助方式之下入睡，比如拍哄，唱歌，抱着走等等。
3.宝宝在烦躁伤心的时候，除了吃奶，也有别的安抚手段可以帮他平静下来，比如做宝宝喜欢做的事情，唱歌，抚摸，拥抱等。
要记住，这个阶段是不应该断奶的。以上3点全部符合，并不意味着宝宝到了应该断奶的时候，只意味着如果非要断奶不可，可以基本保证断奶不会给孩子带来大的 伤害。
1岁到1岁半
1. 宝宝已经能接受一些奶制品了，包括配方奶，鲜牛奶，奶酪，或酸牛奶。营养快线，爽歪歪，优酸乳等乳饮料不算。
2.除了奶睡之外，宝宝至少有时，也能在唱歌、讲故事、抚摸等其他的辅助方式之下入睡，或者有时能自己躺着翻滚一会儿入睡。
3.宝宝在想吃奶时能做到"延迟满足"。如在户外要求吃奶，妈妈说回家再吃，宝宝可以配合等待。
4.宝宝平时有足够的材料和自由度去玩耍探索。吃母乳不是因为无所事事，不是为了排解无聊。
5.母子之间除了母乳还有许多其他的亲密时间和亲密方式。吃母乳不是能和妈妈亲密的时候。
要记住这个阶段绝大多数宝宝还没有从母乳中得到满足，断奶是不理想的，牵扯的因素很多，困难会比较大。以上5点全部符合，并不意味着宝宝到了应该断奶的时 候，只意味着如果不得不断奶，孩子有了一个最最基本的准备，也不能保证断奶会顺利。
断奶期间，妈妈要对宝宝的反应保持敏感。一但宝宝出现反复的惨烈哭泣，和强烈的抵抗，或者出现消化不良，生病等情况，说明宝宝接受断奶确实困难很大，应该 慎重考虑是否把断奶继续下去。
1岁半以上
1.宝宝最好能接受一些奶制品。如果完全不接受，只要身体发育正常，也没有关系。
2.除了奶睡之外，宝宝晚至少有时，也能在其他辅助方式之下入睡，或者自己躺着翻滚一会儿入睡。
3.宝宝平时有足够的材料和自由度去玩耍和探索。宝宝吃母乳不是因为无所事事，不是为了排解无聊。
4.母子之间除了母乳还有许多其他的亲密时间和亲密方式。吃母乳不是宝宝能和妈妈亲密的时候。
5. 宝宝已经可以用语言来表达基本的意思和思想。
6.宝宝已经有了一定的为自己解决问题，安慰自己，体谅他人的能力。
哺乳到这个阶段的妈妈，很多已经不急于断奶了，愿意继续哺乳到孩子能顺利平静接受断奶的时候了。但也有很多妈妈，是在断与不断的矛盾想法中一路纠结着走过 来的。这样的妈妈多数是出于某种原因非常想断奶，比如夜奶次数太多休息不好，孩子体重不长，不好好吃饭，孩子吃奶太频繁等，但出于不舍得，或者知道继续母 乳的好处，所以一直没有断奶。
以上6条虽然并不意味着宝宝已经到了应该断奶的时候，但是妈妈们可以参考着衡量一下宝宝的情况，看看妈妈和宝宝的哺乳关系是不是在向着有利于宝宝发展，有 利于宝宝告别母乳的方向前进。
★ 不良的哺乳关系
"不良的哺乳关系"在1岁半之后这个阶段的体现是，孩子会时常为了打发无聊吃母乳，或者，吃母乳成了孩子感受安全和与妈妈之间的亲密的主要手段。也就是 3、4两条的反面。这意味着大人缺乏科学育儿知识，没有给孩子的发展提供充足的辅助和支持。此时应该先纠正大人的育儿方式，改善孩子的日常生活内容，然后 孩子对母乳的过度依赖自然就消失了。如果企图通过断奶来解决问题，却不改善大人的育儿方式，那孩子只能转而从其他方面寻求依赖和满足，产生更糟糕的习惯， 比如吮指癖。
另外一种"不良的哺乳关系"也很常见，就是过于频繁的夜奶。1岁半以上的孩子，夜里会醒来几次是正常的，要靠吃母乳重新入睡也是正常的。但过于频繁的醒 来，每次都要吃很长时间的母乳才能入睡，甚至整夜无法进入深度睡眠，那就是不正常的了。这样的情况，原因在妈妈身上。妈妈基本上都是一面因为频繁的夜奶又 疲惫又烦躁又无奈，一面又不忍心断掉。经常会一面喂奶，一面劝宝宝别吃了，或者有时会烦躁的把宝宝推开，然后又后悔了，拉回来继续喂。
焦虑让宝宝入睡困难，而入睡困难使得宝宝更加需要辅助才能入睡，于是更想要妈妈奶，这个她从出生以来就赖以入睡的辅助，而吃上奶了却又体会到焦虑。于是母 子二人都在对夜奶的焦虑和需要中纠缠，都感到挫败和无助，没有满足感。其实这种不良的哺乳关系在1岁之前也常常出现，只不过通常表现为漫长的厌奶期。这种 过于频繁的夜奶和睡眠困难，通常只在学步儿阶段出现。
妈妈们可以对照这6条，看看自己和宝宝的哺乳关系是否良好。如果已经出现了偏差，那就要及时纠正。要记住，断奶，不会仅仅因为宝宝大了就变得很容易。
