说到数九寒天,其实它是一年当中最为寒冷的时候,一般中医会推荐小伙伴们在这个时候适当的滋补身体,进行养生。另外也需要给身体增加能量,从而提高抵抗力。不过小伙伴们需要注意的是在数九寒天可以尝试吃一些莲藕。
详细释义
从农历节气冬至这一天人们开始数九,就是人们所说的"提冬数九"。数上9天是一九,再数9天是二九……数到"九九"就算"九"尽了。"九尽杨花开",那时天就暖了。人说"冷在九、热在伏",数九寒天,最冷的是三九、四九。我国地域辽阔,冬季南北温差大,但大部分地区较寒冷。北方地区尤为寒冷,在黑龙江有"三九四九,棒打不走"的俗语,在吉林有"三九四九冻死狗";中南地区则有所缓和,在黄河中下游以及长江中下游则有"三九四九冰上走"的说法;就这些地方来说三九、四九天特别冷,出门存在一定的危险性,告诫人们在此期间无论如何不要出远门。正如《九九歌》中所说:"一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河插柳,九九八十一,庄稼老汉把田犁。"而在南方地区,三九四九就不那么冷了,如在江苏则有"三九四九拾粪老汉满街游"的说法。