多吃猕猴桃对身体有好处，猕猴桃中的营养也是非常多的，在所有水果中都属于不错的一种水果，而且这种水果如果经常吃的话，可以对肝有一定的保护作用，其实还可以让脸部的一些脏东西快速的去除，对于皮肤都是有一定的好处。
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猕猴桃多吃可以预防各种癌的出现，如果有人经常酗酒的话，这时候对肝的刺激是非常大的，甚至还容易出现一些不好的现象，所以这时候就需要吃这种东西来快速的解酒，能够快速的排出身体内的一些酒精对身体都是有好处。
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其实在生活中还需要知道千万不能经常喝酒，因为如果喝太多酒的话，就对肝也是有很大影响，很容易出现肝癌等多种现象的，现在有一些人因为经常工作的因素，不得不喝同事去喝，或者是在工作的时候压力都是非常大的，所以这时候都是需要通过喝来释放一下压力，但是如果喝太多的话，对于身体的影响是非常大，所以在每天可以坚持喝一杯，这样可以起到很好的效果，对于血管也是有一定帮助的。
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其实你还需要有一个好的情绪，这样对于身体的每一个部位都是非常不错的，在生活中一定要学会冷静的面对事情，当遇到事情的时候，千万不能激动更不能生气，否则就会让事情变得更加严重，还容易让身体起到一些意外疾病的。
皮肤变黑原因
一、经常吃富含锌、铜、铁的食物。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
三、自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，"紫外线"也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。
四、某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。
