如果人的精神长时间处于紧张状态下的话，在秋天就很容易让身体的病症一下子爆发出来，甚至还会让身体上出现很多意外，对身体的危害都是非常大的，在这个的时候一定要适当的学会调整一下心情，这样才可以让身体变得更加健康的，因为在秋天的时候天气都是非常干燥的，天气都是多变的，如果不及时的护理就会让身体上出现问题，那么在这个的时候吃哪些东西好呢?
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柠檬中的VC含量都是非常多的，而且属于酸性的食物，如果经常出现不想吃饭，或者是看见任何东西都没有食欲的话，就可以吃这种水果来进行改变，这样可以增加食欲的，甚至还可以让身体变得非常好，还可以预防营养不好的现象，对于身体都是有一定好处的。
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而且柠檬这种东西经常吃了以后，对肝也是有一定的保护作用，但是如果胃部出现一些问题的人是，千万不能吃的，否则就会让这种病情变得更加严重。
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其次就是需要在生活中经常到处旅游，或者是经常和朋友聊聊天，把自己心中所想的事情和朋友交谈一下，对于心情也是有一定的缓解作用，都能够预防身体上的问题，还可以让心情变得更好，尤其是女性如果经常生气的话，就会让乳房上出现问题，甚至对于子宫也是有一定影响的，还会影响生娃，所以千万不能经常不高兴。
并发症
病程较长、控制较差的糖尿病人常伴有各种并发症或伴随症。多种感染显然属并发症，酮症酸中毒等可能为本病恶化的严重表现，微血管病变基础上所致的病理如肾脏病变、眼底病变、神经病变等为糖尿病重要的慢性并发症，但大血管病变如动脉粥样硬化及其心、脑、肾等的病变和高血压等与糖尿病关系虽密切，也可见于非糖尿病者，则是否为并发症，尚需具体分析。
一、糖尿病酮症酸中毒及昏迷
二、糖尿病非酮症性高渗性昏迷
三、糖尿病乳酸性酸中毒
四、感染常见的有下列几组：
1.皮肤感染：如体癣、指甲癣、足癣及疖痈等化脓性感染很常见，有时可酿成败血症。
2.结核：特别是肺结核，一旦得病，扩展迅速，蔓延广泛，病灶多系渗出性二酪样肺炎，易成空洞，发病率比常人高3～5倍。随肺结核等控制情况而波动。
3.泌尿系感染：其中以肾盂肾炎、膀胱炎为多见，有时伴真菌性阴道炎，感染不易控制，须与严格控制糖尿病同时进行，方可获得较好疗效。国内坏死性肾乳头炎少见。
4.胆囊、胆管炎、胆石症、牙周炎、牙龈溢脓及鼻窦炎等。
