在生活中，我们经常会出现身上痒，到处用手绕来绕去，非常烦人。一般身上痒这个时候该怎么办呢?下面来给大家具体介绍一下。
简要回答
身上痒的时候可以通过下面5种方法来进行缓解：1、涂抹止痒药;2、使用口服药;3、临睡前服镇静类药;4、局部冷敷法;5、保持清洁卫生。
详细内容
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涂抹止痒药：大家可以在感觉瘙痒的部位能够涂抹一些止痒药膏，具体涂抹什么药膏大家需要征求一下医生的建议，并不是特别严重的皮肤瘙痒在涂抹完药膏后几天就能止痒了。
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使用口服药：还有一种解决皮肤瘙痒问题的办法就是口服药物，建议大家每天服用鱼肝油，一日服用三次，每次一粒。或者口服维生素片对于治疗皮肤瘙痒，也有很好的疗效。
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临睡前服镇静类药：如果皮肤瘙痒已经影响到大家夜里睡眠的话，建议大家在每天临睡前服用一些镇静类的药物，药物服用剂量需要遵照医嘱。在医师指导下用药，避免盲目用药。
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局部冷敷法：皮肤痒起疙瘩的时候，还可以用毛巾蘸取凉水，然后对皮肤瘙痒部位进行冷敷，这样也能非常有效地缓解痒的现象。
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保持清洁卫生：要经常洗澡，但要避免使用太烫的水。勤换内裤，以保持卫生，保持皮肤的清洁。
病因
西医病因：
其发病因素比较复杂，但从瘙痒来讲，主要由化学介质和组织胺、激肽和蛋白酶的释放而引起。泛发性皮肤瘙痒症常为某些系统性疾病如糖尿病、肝胆疾病、内脏肿瘤、慢性肾功能不全、甲状腺功能异常、习惯性便秘、肠寄生虫病、自身免疫性疾病等病的皮肤症状。亦可由妊娠、神经精神因素、进食辛辣刺激性物品、贴身穿化纤织品、气候的改变(炎热、寒冷、潮湿、干燥)及工作环境中的生物或化学物质刺激引起。局限性皮肤瘙痒除与上述因素有关外，常由局部因素如表皮癣菌病、蛲虫病、痔疮、白带、多汗、衣服摩擦、局部物质刺激等所致。
中医病因：
中医认为本病因风邪所致，即诸痒皆属于风，属于虚。
中医病机：
多因风邪外袭，或因血热内扰，或血虚失养等所致。风瘙痒是因湿蕴于肌肤，或血虚风燥所致
